こんにちは！ のんです！ かかり稽古や地稽古でよく転んでしまう。 試合で押されて場外に出されてしまう。 崩されたところを打たれてしまう。 そんなあなた。 力がないから・・・ 相手のほうが体格がいいから・・・ そう思っていませんか？ そんなあなたに、…

はじめまして！ のんです！ このブログでは、毎日筋トレや素振りをしているのに、 試合で勝てないと悩んでいる剣道部の方に 正しい足さばきのやり方やスピードを上げるためのトレーニング方法を習得し 相手の動きを見れるようになり、一本を取るタイミングを…